どうも、jisaroです。
スペック表だけではわかりにくい「実際の使い勝手」や「ほかのCPUとの違い」など、初心者の方にもわかりやすく整理して解説していきます。
この記事では、Ryzen 7 5700Gの特徴・性能・対応マザーボード・用途別のおすすめポイントなどを、やさしい視点でまとめています。
概要
Ryzen 7 5700Gは、Zen 3アーキテクチャをベースにしたAPU（Accelerated Processing Unit）で、2021年に登場した製品です。本来はOEM向けにリリースされましたが、後に自作市場向けにも登場し、グラフィックス内蔵型Ryzenの上位モデルとして高い注目を集めました。
従来のRyzenシリーズとは異なり、内蔵GPU「Radeon Vega」を搭載しており、グラフィックボード不要で基本的な映像出力や軽めのゲームが楽しめる点が特徴です。Ryzen 5000シリーズの中でも「Cezanne（セザンヌ）」と呼ばれるモバイルアーキテクチャをベースにしており、Vermeer（Ryzen 5600X/5800Xなど）とはダイ構造が異なります。
スペック表
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| コア / スレッド数 | 8コア / 16スレッド |
| 基本クロック | 3.8GHz |
| 最大ブーストクロック | 4.6GHz |
| L2キャッシュ | 4MB |
| L3キャッシュ | 16MB |
| 内蔵GPU | Radeon Vega 8（最大2.0GHz） |
| 対応メモリ | DDR4-3200 |
| TDP | 65W |
| ソケット | AM4 |
| アーキテクチャ | Zen 3（Cezanne） |
L3キャッシュはVermeerより半減（16MB）ですが、内蔵GPU搭載により汎用性が高いです。8C16T構成で、マルチタスクや動画編集にも対応可能な性能を確保しています。内蔵GPUは、軽量ゲームや映像出力で活躍。（グラボなし構成向き）
搭載されている機能
Radeon Vega 8 GPU（iGPU）
- 最大2.0GHz動作の8CU（Compute Unit）構成で、軽量〜中量級ゲームがプレイ可能
- APEXやValorant、LoLなどのeスポーツ系タイトルは720p〜1080p設定で実用的なフレームレートが出せる
Precision Boost 2 / PBO
- 温度や電力の余裕に応じて、クロック自動上昇
- PBO有効時には最大4.6GHzに近づくシーンもある
SMT（Simultaneous Multi-Threading）
- 8コア16スレッドのマルチ処理で、配信・編集・ゲームの同時処理が快適
OC非対応（倍率ロック）
- Vermeerと異なり、オーバークロック耐性はやや低め
- 定格＋PBOの範囲で扱うのが前提（発熱もコントロールしやすい）
競合CPUを例に性能の比較
| CPU | コア/スレッド | 内蔵GPU | ゲーム性能（dGPU使用時） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| Ryzen 7 5700G | 8C / 16T | Vega 8 | 中〜高 | iGPU搭載で万能型 |
| Ryzen 7 5800X | 8C / 16T | 無し | 高 | Vermeer最上位8コアCPU |
| Core i5-12400 | 6C / 12T | UHD 730 | 中〜高 | Alder Lake世代、低消費電力 |
| Ryzen 5 5600G | 6C / 12T | Vega 7 | 中 | コスパ重視のAPU |
グラフィックボードを使う前提なら、5800Xに軍配があがります。グラボなし構成を前提とした場合、5700Gは非常に強力な選択肢となります。
競合CPUを例に消費電力・価格の比較
Ryzen 7 5700GはTDP 65Wと扱いやすい電力設計を維持しつつ、実使用時の効率も高めです。
| CPU | TDP | iGPU性能 | 実売価格 （2025年7月） |
|---|---|---|---|
| Ryzen 7 5700G | 65W | 高（Vega 8） | 約1.8〜2.0万円 |
| Ryzen 5 5600G | 65W | 中（Vega 7） | 約1.4万円前後 |
| Ryzen 7 5800X | 105W | 無し | 約2.4万円前後 |
| Core i5-12400 | 65W | 低〜中（UHD 730） | 約2.3万円前後 |
APUの中では最もパフォーマンスの高いモデルながら、コスパも良好。省電力かつ静音構成が可能（空冷で十分運用可能）
発覚している相性の問題
Ryzen 7 5700Gでも、AM4世代共通の相性注意点が存在します。導入の際は、QVLリスト確認＋最新BIOSへの更新が安定運用の鍵です。
- B450 / A520マザーではBIOS更新が必要な場合が多い
- DDR4-3600以上の高クロックメモリとの相性がやや不安定な例あり
- 非QVLメモリで稀に起動失敗やクロック固定失敗が発生
構成イメージ
構成例
下記の構成のようにdGPU不要構成で約6〜8万円前後のコスパPCが組めるのが大きな魅力です。
| パーツ名 | パーツの概要 |
| CPU | Ryzen 7 5700G |
| CPUクーラー | リテール付属で可 |
| マザーボード | B550 / A520（BIOS更新済） |
| メモリ | DDR4-3200〜3600（16GB〜32GB） |
| ストレージ | NVMe SSD 500GB〜1TB |
総まとめ
Ryzen 7 5700Gは、グラボ不要でここまで性能が出せるのかと驚かされる高性能APUです。iGPUを活かせる構成では、コスト・消費電力・静音性のどれをとっても優秀なバランスを誇ります。
Vermeer系Ryzenとはキャッシュ量やOC性能に差がありますが、内蔵グラフィックスの汎用性と実用性を重視するなら間違いなく「買い」の1台です。
